2023年 2月の記事一覧

はじめにその肌悩み、原因は「内側」にありますどれほど高級な美容液を試しても、エステに通っても、なぜか繰り返す肌荒れや、消えないくすみ・シワ…。実はその原因、肌の「外側」ではなく、体の「内側」に潜んでいる可能性があります。東洋医学には「肌は内臓を映す鏡」という言葉があります。これは数千年前から

はじめにあなたの不調、原因は「味の偏り」かもしれません季節の変わり目に決まって体調を崩す。なぜか無性に特定の味ばかり欲しくなる。慢性的な疲労感が抜けない…。こうした心身のサイン、実は日々の食事における「味のバランスの乱れ」が関係している可能性があります。本記事では、約3000年前の古代中国で

あなたにピッタリの運動法。20代男性が努力によって人生に光が差し込むストーリーです。https://youtu.be/pJG3jvva4dE 万人向けのノウハウや、世間の情報に左右されずに、本当に自分に合った正しいトレーニング法を実践することで、悩みを確実に解決へと導き