ストレスとは？原因・影響・対処法を知って健康寿命を延ばす｜Komuro Innovation Plus⁺
過度なストレスは、集中力や思考力を低下させ、ホルモンバランスの乱れ、老化や内臓機能の低下まで引き起こします。ここでは、現代人に必須の「ストレスマネジメント」について解説します。ストレスの基礎知識ストレスの種類大人のストレス：仕事、家庭、人間関係、経済的不安など子どものストレス：学業、
Healthcare Innovation
「未来の健康は、今日の選択から」
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過度なストレスは、集中力や思考力を低下させ、ホルモンバランスの乱れ、老化や内臓機能の低下まで引き起こします。ここでは、現代人に必須の「ストレスマネジメント」について解説します。ストレスの基礎知識ストレスの種類大人のストレス：仕事、家庭、人間関係、経済的不安など子どものストレス：学業、