セルフメディケーションに関する記事一覧

2023/12/16サッカー指導映像です。日本サッカー協会公認C級コーチ(旧体系)及び日本体育協会公認指導員が、独自のノウハウと経験でボールを使いながら楽しむと同時に、体性神経と脳機能向上を図ります。https://youtu.be/FS7WaLwtsCc

どういった原因で、しわが増加するのでしょうか。しわがあると、実際の年齢以上に年をとって見えてしまうこともあるようです。しわの原因にはいろいろとありますが、中でも大きい原因は紫外線、お肌の乾燥、筋肉の老化の３つが上げられます。晴天の日だけでなく、空を雲がたちこめている時でも紫

アンチエイジングの方法で最も簡単なものは、野菜やフルーツをよく食べるようにする事が言えます。野菜やフルーツにたくさん含まれるビタミンやミネラルを体に取り入れる事が、食事によるアンチエイジング方法です。それで整えることができるのが、肌や体の調子です。ビタミンなどは、サプリメン

セルフメディケーション