ほほえみサッカー教室境川クラス#1
2023/10/8日本サッカー協会公認C級コーチ(旧体系)が、育成年代を対象に独自のノウハウと経験で脳トレ~筋のコーディネーション向上を含めた競技力向上のパーソナルトレーニングをします。https://youtu.be/g54eWCzlb_w
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2023/10/8日本サッカー協会公認C級コーチ(旧体系)が、育成年代を対象に独自のノウハウと経験で脳トレ~筋のコーディネーション向上を含めた競技力向上のパーソナルトレーニングをします。https://youtu.be/g54eWCzlb_w
2023/10/7サッカー指導映像です。 日本サッカー協会公認C級コーチ(旧体系)及び日本体育協会公認指導員が、独自のノウハウと経験でボールを使いながら楽しむと同時に、体性神経と脳機能向上を図ります。https://youtu.be/iT4hUCw4qC0
体脂肪には、皮膚のすぐ下層にある皮下脂肪と内臓の周囲につく内臓脂肪の2種類があります。男性はどちらかというと内臓脂肪が多くなり、一方、女性は皮下脂肪が多くなりがちです。いわゆるメタボは内臓脂肪の増加によって起きる症状ですので、男性は体重増加がメタボ要因になりやすいのです。過