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栄養

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次世代栄養学#５ -インスリンの感受性が良くなる-

糖尿病性のケトアシドーシスが一般的な認知であるケトーシスには2パターンあり、それが栄養学的ケトーシスと糖尿病性のケトアシドーシスになります。これらがどのように違うのかをお話していきますね。医学には糖尿病が悪化するとケトン体が出てくるという考え方が元々あったんですね。その為、ケトン体の血中

次世代栄養学#３ -健康な人がやったらどうなるのか-

健康な人にも効果があるこれまで病気に対してのケトジェニックダイエットをいくつか話をした事がありましたが、今回は普段なんでもなく健康な人があえてケトジェニックダイエットを実践したらどうなるのかをお話したいと思います。 (さらに…)

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