コムプラ有料記事#22|夏バテを科学する:和漢薬膳の知恵「補陰養心」で乗り切る、猛暑の季節の食事術|Komuro Innovation Plus⁺
はじめにその不調、本当に「夏バテ」だけですか?照りつける太陽、鳴き止まない蝉の声。夏はエネルギッシュで開放的な季節である一方で、食欲不振、全身のだるさ、集中力の低下、寝苦しい夜といった「夏バテ」の症状に悩まされる人が少なくありません。そして、多くの人がその不調を「夏だから仕方ない」と諦め、ただ
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はじめにその不調、本当に「夏バテ」だけですか?照りつける太陽、鳴き止まない蝉の声。夏はエネルギッシュで開放的な季節である一方で、食欲不振、全身のだるさ、集中力の低下、寝苦しい夜といった「夏バテ」の症状に悩まされる人が少なくありません。そして、多くの人がその不調を「夏だから仕方ない」と諦め、ただ
はじめに希望の季節に潜む「春バテ」の罠長く厳しい冬が終わり、生命が芽吹き始める春。ポカポカとした陽気は、私たちの心を軽やかにし、新しいことに挑戦したいという前向きなエネルギーを与えてくれます。しかし一方で、この季節になると、次のような不調を感じる人が増えてきます。 原因不明のだるさや
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食材についてかつやの「海老マヨとチキンカツの相い盛り定食」公式的な情報が見当たらなかった為、糖質量は不明。普通盛りとなっています。食べ始めはキャベツからスタートしています。 (さらに…)