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セルフメディケーション

次世代栄養学#7 -パレオダイエット-

旧石器時代の食事法

旧石器時代の食事法を現代に取り入れたものをパレオダイエットと言います。

パレオとは旧石器時代のパレオリシックから来ています。

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