血糖コントロール#４ -予防医学の観点から生まれたオリジナルのスーパーグリーンスムージーを飲んだらどうなるのか-

食材について

私が予防医学から学んで、試行錯誤の中、1年かけて辿り着いた境地です。

その名もスーパーグリーンスムージー。

完全オリジナルのレシピになります。

なぜスーパーなのかは、あるスーパーフードを使っているからなんですね。

記事の最後にレシピを公開しています。

さて結果はというと・・・